맛있는 오이 고르는법 : 보관방법
맛있는 오이 고르는법 : 오이 보관 요리방법 신선한 오이 고르는방법 신선함과 특히 씹는맛이 일품인 오이. 오이는 사시사철 온 국민이 사랑하는 야채 입니다. 수분이 다량 함유되 있어서 스포츠 경기를 한 직후라든가 피부미용으로도 많이 사용되며, 특히 여름철 요리에 많이 사용되는 오이 고르는방법 및 보관방법에 대해 알아보겠습니다. 맛있는 음식 : 음식 레시피 오이 영양소 비타민 K 등 영양소의 포인트 오이는 95.4 %가 수분. 양배추, 가지, 무뿐만 아니라 회색 야채에 들어있는 색소 성분 '플라보노이드'도 포함되어 있습니다. 좋은오이 선택방법 선택 방법 오이의 선택 포인트 ① 표면이 전체적으로 짙은 녹색으로 윤기가있는 것을 선택합시다. 사마귀가 아플 정도에 날카롭게 선것이 신선합니다. 오이의 선택 포인트 ②..
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2020. 2. 21. 06:19
