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삼각대는 샷을 안정화시키는 3 개의 다리가있는 카메라 스탠드입니다. 삼각대를 사용하면 조명이 어두운 곳에서도 선명한 사진을 촬영할 수 있습니다. 시장에는 많은 삼각대 브랜드와 모델이 있지만 대부분 동일한 방식으로 카메라에 부착됩니다. 카메라를 삼각대에 연결하는 방법에 대한 기본 설명을 읽어 보세요. DSLR삼각대 추천 및 연결 방법 1 카메라에 삼각대 마운트가 있는지 확인하십시오. 대부분의 최신 카메라는 삼각대를 지원하지만 일부 소형 카메라는 지원하지 않습니다. 삼각대 마운트는 카메라 밑면에 나사산이있는 작은 구멍입니다. 일반적으로 직경은 약 1/4 인치입니다. 카메라를 삼각대를 사용할 수없는 경우 삼각대에 장착 할 수 없습니다. "지점 및 촬영"종류의 대부분의 소형 카메라에는 1 / 4-20 UNC 스..

카테고리 없음 2020. 2. 7. 07:14

[견갑골의 스트레칭 방법] 딱딱한 근육을 부드럽게 하는 효과적인 방식과는 사무실과 집에서 할 수 있는 유연 체조 시리즈, 이번은 견갑골의 스트레칭 방법을 소개합니다. 견갑골 스트레칭은 어떤 효과가 기대할 수 있는가. 견갑골의 기초 지식부터 효과적인 스트레칭 메뉴까지 정리한 가이드 시작 합니다. 견갑골 스트레칭으로 어깨 주위의 딱딱한 근육을 부드럽게 만들자! 어깨뭉침 푸는법 : 견갑골 스트레칭 "견갑골 스트레칭"과 함께 인기를 끄는 유연체조, 견갑골 스트레칭. 상반신 중에서도 중요도가 높은 견갑골 부근의 관절은, 매일 제대로 케어하는 것이 중요합니다. 그러나 막상 부드럽게 하려고 해도 제대로 된 방법을 공부할 기회가 없는 것도 사실. 이번은 견갑골 스트레치의 효과로부터 간단하게 할 수 있는 유연 체조 메뉴..

카테고리 없음 2020. 2. 6. 21:05

얇은 속옷을 입고 있으면 오동통통한 배가 자꾸 모습을 들어 냅니다. 이럴때 "아 살빼야하는데.." 라는 생각을 함과 동시에 오늘은 또 뭐를 먹을까? 라는 생각이 공존 하기도 하는데요. 이런 내 배를 어떻게 하면 효율적으로 건강하게 트레이닝 및 다이어트를 할수 있을까요? 이번 글에서는 여자 뱃살 빼는 법 및 복부 운동 방법에 대해 소개해드겠습니다. 함께 따라 오세요. 뱃살빼는 방법 : 다이어트 방법 아름다운 몸매 관리 하는법 : 트레이닝으로 볼록뱃살 제거 기본편 : 운동을 통한 몸매 교정 프랭크 볼록배 제거 플랭크 (Plank) 플랭크는 몸의 발란스를 단련하는 훈련의 일종으로, 같은 자세를 계속 취하기만 하면 되는 간단한 운동입니다. 플랭크(plank)는 영어로 판이라는 뜻으로 기본 형태는 팔굽혀 펴기 형..

카테고리 없음 2020. 2. 5. 21:22